お知らせ
脳トレ配信講座を開催します!
NPO法人シーズネット「脳活塾」 塾長 柿沼英樹氏による脳トレ講座を配信します。...
「いきいき百歳体操サポーター交流会」を開催しました
令和6年2月15日(木)、恵庭市民会館中ホールにて、「いきいき百歳体操サポータ...
スーパーで健康チェック~総まとめ編~
令和5年度は、市内4か所のお店にお邪魔し、様々なテーマで買い物ついでのお客さんに...
フレイル予防レシピ追加されました!
今回のレシピは、いつものざるそばより具だくさんの つけ汁にする事で、たん白質を2...
フレイル予防レシピ追加されました!
今回のレシピは、ホットプレートで2品同時に作れます。 骨粗鬆症予防のためにも、カ...