お知らせ
フレイル予防のレシピ追加されました！
今回のレシピは、比較的お財布にもやさしい鶏むね肉と人参を使用しました。 鶏むね肉...
フレイル予防レシピ追加されました！
今回のレシピはホワイトソースを手作りにし、シチューにしました。 鍋だと手間がかか...
フレイル予防レシピ 追加されました！
今回のレシピ３品で１日の目標野菜量350ｇ中、緑黄色野菜が１２０ｇ程摂取出来ます...
ちゃんとに掲載されました！～70歳健康チェック訪問～
生活情報紙「ちゃんと」に掲載していただきました。 恵庭市では、「70歳健康チェッ...
フレイル予防レシピ 追加されました！
今回のレシピは炊飯器で、炊き込みご飯、ホイル焼き、ふかし芋の３品同時に調理出来...