トップページ お知らせ フレイル予防レシピ追加されました! フレイル予防レシピ追加されました! 今回のレシピはホワイトソースを手作りにし、シチューにしました。 鍋だと手間がかかるホワイトソースですが、電子レンジなら失敗せず簡単に作ることが出来ます。 他にもフレイル予防のレシピをこちらのページで紹介しています。