えにわウェルカム75

「えにわウェルカム75」とは、75歳を迎える恵庭市民の方を対象に、新たに加入する「後期高齢者医療保険制度」や「健康長寿の秘訣」をお伝えする事業です。

令和4年度　えにわウェルカム75

対象　令和4年度に75歳になる恵庭市民（昭和22年4月1日～昭和23年3月31日生まれ）

日程　各日　10:00～12:00 　※5/12のみ13:30～15:30

申込締切　開催日の2日前

内容

・後期高齢者医療保険制度について

・健康チェック（握力・歩行速度の測定、体組成計による骨格筋量・脂肪量などの測定）

・保健師・栄養士・歯科衛生士による、「75歳からの体力・食事・お口の健康」に関する講話

・参加当日、1日分の野菜をプレゼント♪

・「えにわウェルカム75」へ参加した方は、自分で決めた健康目標に75日間チャレンジする取り組みにエントリーできます。75日間達成した方へは、達成賞を贈呈♪

定員　　各日25名程度　※先着順

参加料　無料

申込先　恵庭市役所介護福祉課　☎0123-33-3131（内線1209・1246）

当日の様子

＊講話の様子

＊チャレンジカードの記載例・・・「えにわウェルカム75」参加後に、ご自分で決めた目標に75日間取り組んだ後、提出していただいたチャレンジカードの一例です。