プレミアム健康度チェック

プレミアム健康度チェックは、運動機能や栄養状態の低下から生じるフレイル(虚弱)を予防し、自立した日常生活の営みを継続できるよう、健康教育等を通して、健康の維持や介護予防に関する知識・実践方法の普及・啓発を行うことを目的としています。


令和3年度 高齢者の健康づくり教室「プレミアム健康度チェック」

長期の外出自粛により「筋力低下」「体重が減ってきた」、人と会話する機会が減り「口の動き」や「飲み込み、むせ込み」等、気になっていることはありませんか。

一人ひとりの悩みに合わせて、保健師や栄養士、歯科衛生士が丁寧に個別相談を行います。

*対象:65歳以上の恵庭市民の方。

*日程

日にち 時間 会場 申込〆切
1

令和3年5月21日

9:30~12:15  

夢創館 5月19日
2 令和3年7月30日 9:30~12:15 黄金ふれあいセンター 7月28日
3

令和3年9月30日

9:30~12:15 恵み野会館 9月28日
4 令和3年11月26日 9:30~12:15 かしわのもり

11月24日

5

令和4年1月28日

9:30~12:15 島松憩の家 1月26日
6 令和4年2月18日 9:30~12:15 えにあす 2月16日

※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、5月21日の開催は中止とさせていただきます。

*内容:体力チェック(握力、歩行速度、バランス力)、健康相談、栄養相談、お口の相談、体組成測定

*定員:24名/日(1人あたり45分程度)

*参加料:無料

*申込み:恵庭市役所介護福祉課 33-3131(内線1246)

*チラシ:

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*当日の様子:

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