プレミアム健康度チェック

プレミアム健康度チェックは、運動機能や栄養状態の低下から生じるフレイル（虚弱）を予防し、自立した日常生活の営みを継続できるよう、健康教育等を通して、健康の維持や介護予防に関する知識・実践方法の普及・啓発を行うことを目的としています。

令和4年度　高齢者の健康づくり教室「プレミアム健康度チェック」

長期の外出制限により「筋力低下」「体重が減ってきた」、人と会話する機会が減り「口の動き」や「飲み込み、むせ込み」等、気になっていることはありませんか。

一人ひとりの悩みに合わせて、保健師や栄養士、歯科衛生士が丁寧に個別相談を行います。

＊対象：65歳以上の恵庭市民の方。

＊日程：

※新型コロナウイルス感染拡大により、変更の可能性もありますのでご了承下さい。

＊内容：体力チェック（握力、バランス力など）、健康相談、栄養相談、お口の相談、体組成測定

＊定員：24名／日（1人あたり60分程度）

＊参加料：無料

＊申込み：恵庭市役所介護福祉課 33-3131（内線1246）

＊チラシ：

＊当日の様子：