スーパーで健康チェック～総まとめ編～
令和5年度は、市内4か所のお店にお邪魔し、様々なテーマで買い物ついでのお客さんに健康チェックをしていただきました。
参加されたお客さんは、楽しみながら健康チェックをしていただいたようで、大好評のなか終了しました！
＜ビッグハウス恵庭店＞
開催日時：R5年4月25日（火） 10:00～12：30 テーマ ：認知機能、ストレス度チェック編
この日のイベント内容は、脳年齢計ATMTという機械を用いてタッチパネル方式の簡単なゲームをしていただき、その速さや正確さで脳年齢やストレス度がわかる、というものでした。
当日立ち寄っていただいた方は、合計35人！ 参加者の方からは「市役所や保健センターまでわざわざ行こうと思わなかったけど、ビッグハウスだから行こうと思った。」「今日は混んでいるから、次やる日をおしえて！」という声も聞かれました。
＜ツルハ恵み野西店＞
開催日時：R5年6月20日（火） 9:00～12:30 テーマ ：お口の機能向上（飲み込み＆かむ力チェック）
この日は、保健センターの歯科衛生士が実際にお客さん一人ひとりに、咀嚼ガムや飲み込みのチェックを行い、これからもしっかりご飯を食べられる為の予防方法について説明しました。
当日立ち寄っていただいた方は、合計23人！ お口の機能は、目に見える筋力や病気の症状と違い、気になる症状があっても、つい後回しにしてしまいがちですが、このイベントをきっかけに「歯科健診に行ってみようかな」等の声も聞かれ、良いきっかけになったようです！
＜ラルズ島松店＞
開催日時：R5年9月26日（火） 9:00～12:30 テーマ：血圧編（減塩お菓子の食べ比べ＆塩分チェック）
この日は皆さんお馴染み「柿の種」の通常の味と減塩バージョンの食べ比べと、普段食べている食材に、塩分がどれだけ含まれているかを、食品サンプル展示で皆さんに見ていただきました。
当日は、急ぎ足で過ぎ去っていくお客さんが多いなか、47人もの方に足を止めていただきました！
2種類の柿の種を食べ比べた結果、4割の方が減塩味に気づかず、どちらも美味しかったようです。
案外、身近なところから、減塩の取り組みができそうなことがわかりました。
驚いたのは、約半数の方が減塩に取り組んでいることがわかり、皆さんの意識の高さがうかがえました！
＜フードD恵庭店＞
開催日時：R5年10月27日（金） テーマ：生活習慣病編（体組成測定や血管年齢測定、お口のチェックなど）
この日は、会場スペースを広く使用させてもらえた為、様々な健康チェックをしてもらおうと、身体の筋肉量や体脂肪チェック、血管年齢、歯科衛生士による口腔機能チェックなどを行いました。
当日の参加は合計29人！
皆さんそれぞれに、日頃気になっているお食事や筋肉量、お口の健康のこと等を栄養士や歯科衛生士、保健師へ相談していました。 また、「せっかく来たから...」と、ご家族の健康相談もされていく方もおり、身近なスーパーでの開催の重要性を実感しました。
普段、健康のことや体調で、気になってはいたけれど、日々の忙しさでチェックをする機会のなかった方々にも気にかけていただく良い機会となったのではと感じています。 来年度も行う予定なので、どうぞお楽しみに！