高齢者のための健康づくり講座を開催します
介護予防の運動と入浴で健康づくりをしていきましょう。
健康づくりに役立つお話を聞いて、介護予防の運動「いきいき百歳体操」を体験した後、ご入浴できます。
日時と会場
・5月29日(火) 恵庭温泉 ラフォーレ(恵南4-1)
・6月 4日(月) 錦湯(相生町158)
・6月15日(金) えにわ温泉 ほのか(戸磯397-2)
スケジュール
・10:30~ 健康講話と運動体験
・12:00~ 入浴
対象
・65歳以上の恵庭市民(入浴料を助成します)
その他
・運動しやすい服装でご参加ください
・ラフォーレ、ほのかは食べ物の持ち込みはできません
・錦湯の駐車場は10台です
申し込み
・参加ご希望の方は、恵庭市保健課(保健センター)電話25-5700までお申し込みください。