４/28　プレミアム健康度チェックを開催します！

長時間の活動制限での「筋力低下」「体重変動」、マスク生活で口を動かさなくなったことにより「むせ込みが増えた」など、気になることはありませんか？

保健師、栄養士、歯科衛生士が、握力や飲み込みなどのチェックをしながら

お1人たっぷり60分ほどかけて、あなたに合った健康づくりを応援します！

※感染対策を徹底した上で、少人数制で実施いたします。

＊日時：4月28日（木）　9:30～16:00（①～④　各時間帯6名まで）

　　　　午前~~①9:30～10:30~~　②11:00～12:00　（①は受付終了）

　　　　午後③13:30～14:30 ④15:00～16:00

＊会場：島松公民館　1階集会室

＊内容：保健師による簡単な体力チェックと結果説明他、健康相談など

　歯科衛生士による「お口の機能チェック」と結果説明、歯科相談など

　栄養士による、食品バランスシートを使用した、食事量やバランスチェック、本人や家族の栄養相談など

　※体組成計による筋肉量チェックもしています！

＊対象：65歳以上の市民の方　最大24名

＊申し込み締め切り：４月26日（火）

☆6月30日（木）恵み野会館　／　10月14日（金）桜町会館　／　12月9日（金）えにあす　でも開催予定！

＜お申込み・お問合せ：恵庭市役所　介護福祉課　☎33-3131（内線1246）＞