いきいき百歳体操サポーター養成講座を実施しました

1月28日(木)、29日(金)に、えにあすにて、今年度第2回目のいきいき百歳体操サポーター養成講座を行いました。

当日は、新型コロナウイルス感染対策のため、当日の検温・手指消毒・30分ごと5分間の換気を徹底して実施しました。感染対策にご協力いただいた参加者の皆さま、ありがとうございました。

1日目は、いきいき百歳体操や、フレイル予防についての講義を受けていただき、いきいき百歳体操の実技を行いました。20210212112819-d4cc264fb287f40a857f6b7af84bcf2a18d30acd.jpg

【いきいき百歳体操の様子】

2日目は、歯科衛生士によるオーラルフレイル予防の講話を受けていただき、かみかみ百歳体操としゃきしゃき百歳体操の実技を行いました。その後、社会福祉協議会・各地域包括支援センターの生活支援コーディネーターの方々にも参加いただき、「地域でいきいき体操を行うには?」について、グループワークを行いました。

※感染予防のため、グループワーク時は、全員フェイスシールドを着用して行いました。

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【生活支援コーディネーターさんより、各グループのグループワークの結果を発表していただきました】

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【グループワークの結果(Aグループ)】

グループワークでは、30代~80代まで幅広い年代の方が参加していただいていたこともあり、様々なアイディアが上がっていました。また、ご近所同士であったことがわかったり、担当地域の生活支援コーディネーターさんにグループに入っていただいたことで新たな"つながり"が生まれていました。

令和3年度は、いきいき百歳体操サポーター養成講座(一般向け)を年4回実施する予定です。日時が確定次第、広報やホームページでお知らせしますので、ご興味のある方はぜひご参加ください。

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